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护肤是一个漫长的过程,没有最快最有效的护肤技巧,就像你在太阳下晒一个下午把自己晒黑了,但你需要花费几个月的时间才能白回来一样。

所以那些打着最快,最有效,三天快速美白的东西都是骗人的,除非你想拥有一张激素脸。

举个例子如果你是油性肤质,依旧锲而不舍的把高封闭性乳液面霜一层层往脸上糊,怕是明天就闷出一脸闭口,如果你是一个角质层较薄的菇凉,果断把那些水杨酸、果酸产品放弃吧!他们只会不间断的损伤你的皮肤屏障,所以根据自己的皮肤状况和护肤需求,选择护肤品很重要。选了肤质不匹配的护肤品,无论给你怎样的护肤品,你的脸都不会变好的!

那什么样的护肤才是有效的呢?答案是科学的护肤!下面来说说科普比较科学的护肤知识!先来说说洗脸!

1.洗脸前应先将手洗干净

原因:科学研究表明,一双未洗过的手上最多有80万个细菌,而仅仅微乎其微的一克指甲垢里就藏有38亿个细菌。因此,洗脸时先将手用香皂洗或洗手液干净是非常必要的,能减少手上细菌的带有量。

2.洗脸时,温水最好,既能洁肤,对肌肤伤害也少。

原因:如果长期使用冷水清洁皮肤,会引起肌肤血管收缩,使肌肤弹性丧失。经常使用过热的水会使肌肤脱脂,导致肌肤容易变得松弛无力,出现皱纹。

3.氨基酸型洗面奶最温和。


原因:皂基型洗面奶往小了说就是一种掺了甘油和水的液态香皂,使用后皮肤就像被一下子夺走了水分一样,变得很紧绷和干燥,脆弱点的皮肤还有一点生疼,对皮肤的损伤较大,长期使用会造成皮肤屏障受损;而氨基酸型洗面奶它的PH值介于5.5—6.5之间与人体肌肤PH(5.8)值接近,加上氨基酸是组成人体蛋白质的重要成分,所以不会对皮肤造成刺激,将对皮肤的损伤降到了最低。

4.在使用洗面奶时,挤适量的洗面奶放在掌心,在手心加少量的水,然后充分揉搓,打出一定的泡沫,将打好的泡沫均匀的涂抹于脸上,以打圈的方式在脸部按摩。

原因:充分打泡沫是很重要的!很多人都会忽略充分打泡沫这一步,但是没有打泡沫,一股脑的往脸上涂,是很容易引起皮肤缺氧,引发痘痘爆发的。

5.洁面后,一定要注意清洗,切记不要用毛巾大力揉搓皮肤,而是轻轻擦干,你的脸可不是你的“出气孔”,这样的“虐待”皮肤会造成皮肤的老化和损伤。

原因:清洗的时候草草了事,是对皮肤的不负责任,容易造成护肤品成分残留在皮肤表面,损伤皮肤,没清洗干净,脸也就白洗了,科学的清洗次数是10-15次左右!

6.在洗脸后,洁面的二次护理使用保湿水和保湿乳,效果会更好!

原因:保湿水能起到二次清洁皮肤,给皮肤补水的作用,但建议在用保湿水的同时,搭配使用保湿乳液效果更好,它会在水润后的皮肤表面形成一层油水混合的膜,防止水分流失,锁住水分。



7.一周去角质最多1-2次,有利于皮肤对护肤品中营养成分的吸收,但切忌过度去角质!

原因:频繁的去角质,只会导致脸上的皮肤变薄,破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤容易过敏。


说了这么多关于洗脸的知识,接下来说说小仙女们最关心的事啦!敷面膜,因为敷面膜也是一门大学问哦!

1.选面膜记得先看成分,成分越靠前,含量越高。

原因:化妆品的成分按其在配方中的含量由大到小进行顺序,例如,水和甘油是大多数化妆品中最常使用的溶剂,而那些对皮肤有好处的成分则在排在后面!因此看成分选面膜是最靠谱的!不要被满天飞的广告洗脑了。

2.但是面膜不是敷越多越好,一周2-4次就可以啦!

原因:研究表明:“在含水量低于20%的时候,角质层中的细胞并不会随水的增多而膨胀,而在含水量高75%时,角质层中的角质细胞随水的增多而膨胀。”过度的敷面膜,会造成皮肤的“过度水合”,就好比充满了气的气球,容易破裂一样。

3.DIY面膜普遍不靠谱,还毁容。

原因:未经提炼过的大分子是无法被肌肤吸收的,而且这种自制的面膜,含有大量的细菌,这些未经过灭菌的东西敷在脸上,脸不会变好,反而成为了细菌的培养皿!因此什么鸡蛋清能去黑头?自制美白面膜?等不要轻信,也不要浪费钱瞎捣腾了!

当然对于肌肤的护理,还有一个是对皮肤损伤最大的,就是化妆,因为这和爱美的小仙女们息息相关啦!

1.爽肤水的作用主要是让肌肤变得柔软,因此基础款的就行,不需要太多的功效型爽肤水,这很浪费钱!

2.涂防晒一年四季都不应该少

原因:虽然冬天看似没有温暖的阳光,UVA和UVB,在冬天UVB也有所下降,但是易造成皮肤衰老的UVA在冬天的穿透力还是很强,还是会摧残我们的皮肤但是紫外线。




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