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一日之计在于晨


今秋时节,阳光开始不再强烈,微微的北风吹来似有一丝凉爽。

都说“春乏秋困,夏盹冬眠”,在秋天到来之后,同学们是不是也时常感觉睡眠不足呢?

其实,早操的一个目的就是为了让同学们驱散睡意,为接下来一天的学习做好充分的准备,毕竟课程还是很重要的,如果因为困而错过,是不是就太可惜了呢?除此之外,早操还有很多的好处~

早操的好处

可以通过运动,让我们的四肢更加地协调~


可以提高呼吸系统的能力,驱赶疲劳~


“美好的一天从早操开始~”

可以提高骨骼的营养状况,增强物质代谢~


可以提高和改善循环系统的功能,增进健康~

早操时间



身体是革命的本钱,只有身体好了,才能专心地学习。

愿同学们不负韶华,积极锻炼,热情学习。

让我们与百美汇一起铭记这美好的清晨瞬间~

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