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皮肤越来越差变成“黄脸婆”?快来看看皮肤科医生怎么说~

发布:2019-09-11

越来越多的女性发现自己年纪轻轻,但是皮肤却越来越差,粗糙、暗沉、毛孔粗大、黑头不断都是常见的事,最可怕的是还没到40岁,但是脸上已经开始长色斑了,变身黄脸婆了,这是为什么?



1、没做好防晒,生活中不难发现很多人只在夏季防晒,甚至有的人只在夏季出太阳的时候做防晒。其实不管是什么季节都是有紫外线的,不做好防晒,紫外线会对皮肤造成严重的损伤,导致皮肤变黑、长出色斑加速皮肤衰老,整个人就非常容易变身黄脸婆。



2、精神压力大内分泌紊乱失调,现代人生活工作压力大,节奏快很多人为了适应快节奏生活,经常熬夜或是饮食不规律等等。这样的情况下容易出现内分泌紊乱,体内激素波动大等,这就容易导致皮肤出现暗沉、油腻、长痘痘等。


3、不良的护肤习惯,日常使用具有刺激性的碱性皂基(脂肪酸+碱如月桂酸、棕榈酸、氢氧化钾等)、S系(月桂醇硫酸酯钠,月桂醇聚醚硫酸酯钠)洁面产品,或是使用了矿油的霜类等护肤品都会刺激皮肤,加速皮肤衰老。


以上不良行为习惯是导致女性皮肤越来越差变身黄脸婆的常见原因,想要皮肤变好就应该杜绝或是减少以上行为,坚持做好以下几点:


1、不管春夏秋冬都应该坚持做好防晒,出门前15分钟涂抹好防晒霜,建议选择物理防晒,出门后避免皮肤直接暴露在太阳底下,建议可以撑伞或是戴帽子。


2、洁面是护肤的第一步,建议选择非离子迷迭香植物洗面奶,非离子(非离子,某某葡糖苷,如鲸蜡硬脂基葡糖苷)被称为21世纪绿色温和的清洁成分,是清洁成分中佼佼者,迷迭香在《化妆品原料大全》记录具有收敛、抗氧化抑菌等效果。


此外日常建议选择苦橙花有机面霜作为保湿锁水,苦橙花抗氧化能力强、抑制黑色素对淡化色斑具有显著效果,坚持使用对修复女性皮肤具有良好的效果。


3、养成良好的生活作息习惯学会释放压力,日常早睡早起少熬夜,经常运动锻炼有助于压力的释放,日常保持良好的情绪避免暴露、焦躁等不良情绪


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