广州的秋季其实并不凉爽，立秋以来，依然还是高温天气。紫外线照射很容易就皮肤老化和变黑。所以，在秋天也要做好护肤。学会这9步。想要白嫩的肌肤还不简单吗？

一：温和清洁肌肤

      在秋季护肤品中，最好避免使用洗力强的洁面乳，改用温和的洁面产品，以避免洗去皮肤所需的油脂。此外，选择一些含有浓密泡沫的清洁产品也是减少皮肤刺激的方法之一。

二：洁面之前先热敷

       清晨起床后，面部肌肤难免会出现有些浮肿的问题，想要尽快将这些浮肿给赶走，不妨在洗脸之前先热敷一下面部肌肤吧。如果是由于熬夜或者是过度的劳累而导致的面部浮肿的话，在洁面之前热敷一下，可以更好地促进肌肤的血液循环，浮肿就会消退，也可以帮助肌肤排出多余的毒素，避免黑色素沉积而造成皮肤暗沉和出现斑点。

三：选择有维他命成分的护肤产品

      在很多的护肤品当中都含有维他命的成分，而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍，护肤效果也显著。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是秋季护肤、令肌肤更加水润的非常不错的选择。

四：使用保湿精华

       如果你觉得光用乳液还不足以补充水分，不妨使用保湿精华！因为水质的保湿精华可以摄取大量的水分，同时不增加皮肤的负担，然后用面霜深层保湿，比单纯用化妆水补充水分要好。

五：适当去角质

      当皮肤被紫外线损坏时，老化的角蛋白会积聚并导致皮肤暗沉。此时，有必要及时去角质。但是，不要经常去角质，每周只需1-2次，干性皮肤大约每周一次。

六：防晒

       防晒真的很重要，秋天的紫外线也非常强烈，不但可以把你晒黑，还会损坏你的皮肤，是从深层开始损坏的哦！所以一定要注重防晒工作，一年四季都做好防晒是最好的，因为紫外线只有强弱之分，它不会消失，所以一定要做好防晒工作。

七：护唇

        嘴唇很重要，嘴唇不干的时候看不出来，嘴唇一干对整个人的颜值影响都很大，会直接显得整个人很不精致，而且非常显老，完全没有少女感。每天睡前擦润唇膏，妆前也擦润唇膏，嘴唇水嘟嘟的，气色也会看起来好很多。

八：睡眠充足

       良好的睡眠可以更好地保持皮肤，特别是从晚上8点到12点，这是皮肤修复和更新的最佳时机。睡眠时，身体几乎不会分泌神经激素，皮肤可以在晚上放松和休息，所以在秋天充足的睡眠可以带来更好的皮肤。

九：及时补充水分

       因为水可以调节人体的新陈代谢，排除体内毒素，所以每天喝六到八杯水，并擦拭护肤品的保湿效果，使皮肤在秋天从内到外都能水润。

        秋季气候开始变的干燥，皮肤状态也会发生变化。补水保湿虽是每天都要做好的功课，但到了秋季就要用更为滋润的产品。这个功课一定不能懒，缺水的肌肤看起来干巴巴的毫无生机感，整个人都会看起来状态很差，所以一定要勤护肤，保湿补水要做好！